Thẻ: Trẻ bị táo bón kéo dài vì sao mẹ bổ sung chất xơ rất nhiều mà lại không khỏi

Có nhiều bậc cha mẹ luôn đau đầu về tình trạng táo bón của con, cho dù đã cố gắng cung cấp đầy đủ chất xơ cho con nhưn trình trạng này vẫn không hề được cải thiện. Có nhiều gia đình “ăn không ngon, ngủ không yên” thậm chí là cha mẹ còn giận nhau chỉ vì con mình bị táo bón. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này, những chuyên gia về dinh dưỡng và tiêu hoá nhi sẽ cung cấp thông tin bổ ích nhất cho các mẹ.

Chị Mai Anh, 29 tuổi ở Hà Nội đã gõ cửa nhiều nơi để chữa táo bón cho con mình, đã cố gắng ăn chất xơ, ăn rau xanh tuy nhiên tình trạng của con chị vẫn không hề được cải thiện tý nào. Vì con suốt ngày khóc lóc, đau đớn mỗi khi phải đi vệ sinh khiến cho không khí gia đình chị lúc nào cũng căng như là dây đàn.

Theo PGS. TS Nguyễn Thị Việt Hà, Trưởng khoa Tiêu hoá của bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, với trẻ nhỏ, thì táo bón phần lớn là do chức năng, nó chiếm đến 90%-95% tức là không phải bị táo bón do tổn thương hay là bất thường gì ở đường ruột. Khi khám cho trẻ bị táo bón thì bác sĩ tiêu hoá bao giờ cũng phỏng vấn về khẩu phần ăn của con để từ đó có những đánh giá về nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón cho trẻ.

PGS Hà cũng cho biết, đối với trường hợp như con của chị Mai Anh kể trên, thì ở đây chị chỉ quan tâm đến việc bổ sung chất xơ cho con là chưa đủ mà còn phải quan tâm đến tinh bột, và lượng chất béo của bạn ấy bao nhiêu đặc biệt là chất đạm.  Vì theo PGS. Hà bạn ăn lượng đạm rất lớn hoặc là lượng tinh bột nhiều và cũng tích cực ăn chất xơ tuy nhiên  bạn  lại không cung cấp đầy đủ lượng nước thì trong trường hợp nàycác bé vẫn bị táo bón.

Người mẹ chia sẻ là rất tích cực bổ sung chất xơ cho con, vì chất xơ là nguồn thực phẩm cho lợi khuẩn trong đường ruột phát triển, và nó làm cho phân xốp và giúp cho nhu động ruột tăng co bóp. 

Thế như, lượng chất xơ nhiều quá thì lại không tốt vì nó sẽ làm cho đường ruột của chúng ta không vận hành 1 cách bình thường. Bởi vậy khi điều trị các bạn bị táo bón bác sĩ phải phỏng vấn kỹ về khẩu phần ăn của bé. Với bạn khi ăn chất xơ nhiều bác sĩ khuyên lại phải giảm bớt rau và chất xơ để đảm bảo có thể ăn thêm được những thành phần khác nữa. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ hỏi lượng nước uống hàng ngày ra sao để  có thể đưa ra khuyến nghị về lượng nước tối thiểu cho bé.

Cũng theo PGS khi trẻ bị tao bón các con rặn rất đau có thể gây tổn thương đến hậu môn. Và khi hậu môn bị tổn thương mà bác sĩ không cho điều trị thì tình trạng tổn thương hậu môn thì dù có ra sức bổ sung chất xơ hay là thuốc thì trẻ vẫn cứ nhịn đại tiện một cách chủ động vì trẻ sợ đau mỗi khi đi vệ sinh. Do đó không bao giờ giải quyết được vấn đề táo bón. Vì thế, khi người bác sĩ tiêu hoá Nhi tiêu khám sẽ phải kiểm tra luôn hậu môn xem có rách, nứt kẽ hậu môn không. Rồi sau đó, mới quyết định  đến việc cung cấp lượng nước, chế độ ăn và cấp thuốc nhuận tràng để giữ đường tiêu hóa của  trẻ khoẻ mạnh.

PGS còn nhấn mạnh vấn đề cuối cùng  mà các mẹ rất hay lãng quên đó là tập cho bé đi đại tiện vào một khung giờ trong ngày. Đó là việc làm hết sức có lợi nhưng nếu như bố mẹ để cho bé đi tự do thì khi đến trường bé sẽ nhịn đại tiện. Bởi vậy, việc giải quyết vấn đề táo bón cho trẻ không phải chỉ là dừng lại ở việc bổ sung chất xơ.

Cùng quan điểm trên thì PGS. NguyễnThị Lâm nguyên Phó viện trưởng viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, để giải quyết tình trạng táo bón của trẻ, các mẹ có thế chọn cho con ăn các loại rau nhớt như là mồng tơi, rau đay, quả đậu bắp, hoặc là các loại quả như khoai tây, khoai lang…vv, loại này có rất nhiều chất xơ hòa tan. Khi ăn chất xơ hoà tan sẽ làm thay đổi PH đường ruột  của trẻ và  làm cho trẻ dễ đi ngoài hơn nhiều. Cùng với đó, các mẹ nên chú ý là xem con mình có bị thiếu vitamin D không, vì chính thiếu vitamin D nó làm cho can xi trong khẩu phần ăn sẽ không hấp thu được, và nhất là các cháu uống nhiều sữa, khi can xi không được hấp thu tạo ra táo bón. Bởi vậy, việc xem có thiếu vitaminD không cũng là điều rất quan trọng. Có Nhiều cháu đi khám các kiểu phát hiện ra là thiếu vitamin D và sau khi bổ sung vitamin D thì mọi chuyện đã được giải quyết nhanh chóng.

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline:  0977.55.6819 – 096.793.6685 –  098.535.7586

Đia chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

ĐỊa chỉ: Số 5 -G19, Tập thể Thành Công, Ba Đình, Hà Nội

NHÀ MÁY SẢN XUẤT: Khu Công Nghiệp Nguyên Khê – Đông Anh – Hà Nội

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga