Thẻ: kinh niên

Táo bón lâu ngày kinh niên là gì?

Táo bón lâu ngày kinh niên ở trẻ nhỏ là tình trạng táo bón trong nhiều ngày hoặc nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Trẻ thường gặp phải tình trạng đi đại tiện phân rời rạc, phân rắn, khô giống như”cứt sắt”, trẻ có cảm giác nặng bụng và đi ngoài nhưng không ra được hết phân.

Mặc dù táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ và không đến mức quá nguy hiểm. Đa số các bé chỉ cần được chăm sóc cơ thể hợp lý, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt là có thể cải thiện tình trạng táo bón. Tuy nhiên khi bị táo bón kinh niên thì có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hoặc triệu chứng của một rối loạn tiềm ẩn nguy hiểm.

Nguyên nhân táo bón kinh niên ở trẻ nhỏ

Thông thường, chất thải tiêu hóa hoặc phân đi qua ruột bằng cách co bóp các cơ. Trong ruột già, hầu hết nước và muối trong các hỗn hợp chất thải này được tái hấp thu vì chúng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể.

Tuy nhiên, khi ruột hấp thụ quá nhiều nước hoặc sự co bóp của ruột quá chậm, phân sẽ bị khô cứng. Đây là căn nguyên của chứng táo bón.

Nếu trẻ không đại tiện đúng cách và nhịn đại tiện thường xuyên thì có nguy cơ cao gây ra táo bón kinh niên ở trẻ nhỏ. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị táo bón kinh niên bao gồm:

• Cơ thể trẻ không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết hoặc bị mất nước trong thời gian dài.
• Cơ thể trẻ thiếu chất xơ do không được cung cấp đủ lượng rau củ trong chế độ ăn hàng ngày.
• Trẻ lười vận động, ít vận động.
• Đang mắc hội chứng ruột kích thích.
• Sử dụng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài.
• Mắc phải các bệnh như bệnh tuyến giáp, bệnh trầm cảm và đang sử dụng thuốc đặc trị.
• Bị nghẽn đường ruột hoặc có túi thừa đường ruột.
• Rối loạn nội tiết hoặc tuyến giáp kém hoạt động.
• Nứt hậu môn hoặc trĩ có thể gây kích thích co thắt các cơ hậu môn.
• Trẻ bị nôn mửa, bị tiêu chảy trong khoảng thời gian dài.

Một số giải pháp cụ thể giảm tình trạng táo bón lâu ngày ở trẻ nhỏ như:

Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh: bao gồm nhiều trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì và rau tươi mỗi ngày. Chúng chứa nhiều chất xơ có thể làm dịu chứng táo bón. Một số loại trái cây, chẳng hạn như táo, mơ hoặc nho, đào, lê, mận, mận, mâm xôi và dâu tây, có nhiều sorbitol, là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên.

Chọn thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt hoặc bánh mì, thay vì thực phẩm tinh chế và chế biến. Nếu trẻ không quen ăn thực phẩm giàu chất xơ, hãy thử chút một để không bị đầy hơi. Ngay cả khi không nhận được kết quả ngay lập tức, hãy cho trẻ kiên trì thói quen này. Chất xơ sẽ giúp giảm táo bón trong vòng vài ngày, nhưng cũng có thể mất đến bốn tuần để tạo ra kết quả tích cực.

Uống nhiều nước: trẻ cần ít nhất 1,6 lít chất lỏng mỗi ngày. Uống một vài ly nước trái cây mỗi ngày. Nước ép mơ và mận là những lựa chọn tốt vì hàm lượng sorbitol cao.

Hệ tiêu hóa của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy cho trẻ thử các nguồn thực phẩm khác nhau để đối phó với táo bón. Thực phẩm giàu chất xơ có thể không phải lúc nào cũng giải quyết được vấn đề này.

Tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội và xe đạp có thể giúp giảm nguy cơ táo bón ở trẻ và cải thiện sức khỏe.

Sử dụng psyllium, một loại thuốc trị táo bón giàu chất xơ.

Trẻ đang bổ sung vitamin có chứa sắt mà bị táo bón nặng thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được bổ sung loại vitamin khác .

Để được tư vấn giải pháp giúp bé hết táo bón vui lòng liên hệ: Hotline:  0977.55.6819 – 096.793.6685 –  098.535.7586