Thẻ: hạn chế táo bón

Táo bón ở trẻ là rối loạn tiêu hóa thường gặp, và để chữa táo bón cho trẻ nhanh và an toàn đôi khi lại làm cho cha mẹ gặp nhiều khóa khăn. Sau đây là 5 giải pháp đơn giản, an toàn đã được các chuyên gia Nhi khoa khuyến cáo khi trẻ bị táo bón.

Cho trẻ uống thêm nước

Nước rất quan trọng với cơ thể, nó giúp đào thải độc tố, giúp phân giữ nước làm hạn chế táo bón rất tốt. Bởi vậy cần bổ sung đủ nước cho trẻ mỗi ngày, khoảng 1 – 2 lít, còn tùy theo lứa tuổi. 

Tốt nhất là nên cho bé uống nước đun sôi để nguội, nước ép trái cây như là nước lê, nước mận, các mẹ không nên cho trẻ uống nước ngọt, nước có gas, và không pha sữa quá loãng để bù nước cho trẻ. 

Bổ sung thêm rau xanh trong khẩu phần ăn cho trẻ

Theo các chuyên gia tiêu hóa, với trẻ có chế độ ăn đủ chất xơ từ rau xanh và củ quả tươi thì ít gặp vấn đề táo bón hơn. Bởi vậy khi trẻ bị táo bón cần tăng rau xanh hơn như là: rau cải, củ khoai lang, măng tây, quả mận, lê…vv. Trẻ ăn sữa hộp (sữa công thức) cũng dễ bị táo bón hơn trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn vì sữa bò khó tiêu hóa hơn sữa mẹ. Nếu không có đủ lượng rau trong khẩu phần ăn cho trẻ có thể thay thế bằng dạng chất xơ hòa tan (Fructo Oligosaccharid) cũng được chiết từ rau diếp cá, dạng thạch như Mixter Fos, một sản phẩm chuyên sử dụng cho trẻ bị táo bón, và hiện đang có bán tại nhiều nhà thuốc. 

Tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ 

Vì sao phải tập cho trẻ đại tiện đúng giờ? Bởi nó sẽ giúp tạo phản xạ đi đại tiện tự nhiên cho trẻ, khi thiếu phản xạ này cũng có thể gây nên táo bón. Tốt nhất là nên cho trẻ đại tiện vào buổi sáng hoặc là chiều tối. Lưu ý là để trẻ tập trung đại tiện, và không để trẻ phân tâm vào những thứ xung quanh như là xem tivi, nghịch đồ chơi…

Tăng cường vận động 

Trẻ ham vận động sẽ làm tăng nhu động đường tiêu hóa, và giúp phân di chuyển nhanh hơn trong đường tiêu hóa, trẻ vận động nhiều ít gặp táo bón hơn so với trẻ lười vận động.                                                     

Với trẻ sơ sinh thì có thể tăng nhu động ruột bằng cách mát xa bụng cho bé, cho bé nằm ngửa rồi cha mẹ đặt tay lên vùng rốn xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ bên trong ra ngoài khoảng 10-15 phút mỗi tối hoặc là di chuyển 2 chân của bé theo kiểu đạp xe đạp thêm khoảng 10 – 15 phút. 

Bổ sung chất xơ hòa tan

Bổ sung chất xơ sẽ giúp bé hết táo bón nhanh hơn mà lại vẫn an toàn, sản phẩm thường được sử dụng là Mixter Fos, dạng thạch công thức chuyên dụng cho trẻ bị táo bón, sản phẩm giúp cải thiện nhanh tình trạng táo bón ở trẻ nhờ 2 chất xơ hòa tan Fructo Oligosaccharid (FOS) và Inulin kết hợp với một số vitamin thiết yếu cho trẻ như là C, B1, B2, B6. ..

Chất xơ không hấp thu qua đường tiêu hóa vào máu cho nên sản phẩm Mixter Fos có tính an toàn rất cao và mang lại sự yên tâm cho cha mẹ khi dùng cho bé. Sản phẩm Mixter Fos cũng được nhà sản xuất khuyến cáo dùng cho trẻ từ 1 – 6 tuổi

Khi trẻ bị táo bón giải pháp tối ưu là bổ sung Mixter Fos mỗi ngày, cộng với uống thêm nước, và tăng cường rau củ quả, tập thói quen đại tiện cho trẻ hàng ngày. Khi cần thêm thông tin xin truy cập website: https://mixterfos.vn/ hoặc gọi 0977.55.6819 – 096.793.6685 –  098.535.7586 để được tư vấn thêm.

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline:  0977.55.6819 – 096.793.6685 –  098.535.7586

Đia chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

ĐỊa chỉ: Số 5 -G19, Tập thể Thành Công, Ba Đình, Hà Nội

NHÀ MÁY SẢN XUẤT: Khu Công Nghiệp Nguyên Khê – Đông Anh – Hà Nội

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga