Mách mẹ cách chữa cho trẻ 3 tuổi bị táo bón

Trẻ 3 tuổi bị táo bón lâu ngày nếu không được điều trị sớm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Khi trẻ bị táo bón lâu ngày thì nên làm gì để cải thiện cho bé đây? Nếu như đang có băn khoăn này thì các bậc phụ huynh hãy dành 3 phút để tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết sau đây!

Vì sao trẻ 3 tuổi lại dễ bị táo bón?

Táo bón ở trẻ 3 tuổi là hiện tượng khá phổ biến. Khi bị táo bón thì phân của bé khô cứng, bị nứt nẻ hoặc tròn nhỏ như phân dê. Chính điều này dẫn đến tình trạng phân di chuyển chậm, và quá trình đẩy phân ra ngoài gặp nhiều khó khăn hơn. Táo bón lâu ngày khiến bé khó chịu,  bị đau khi vệ sinh nên gây tâm lý sợ hãi và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của trẻ.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ 3 tuổi bị táo bón lâu ngày là  do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không hợp lý của bé. Dưới đây là một số yếu tố thường gặp nhất hiện nay:

– Uống thiếu nước: Trẻ 3 tuổi rất hiếu động và ham chơi nên đổ nhiều mồ hôi, nhất là trong những ngày nắng nóng. Dù đổ nhiều mồ hôi nhưng bé lại uống ít nước nên khiến cơ thể bị mất nước và gây nên táo bón.

– Chế độ dinh dưỡng  bị thiếu chất xơ: Nhiều bé 3 tuổi hay lười ăn các thực phẩm giàu chất xơ như rau, củ, quả… Thiếu chất xơ sẽ khiến cho phân khô cứng, và di chuyển chậm trong trực tràng, làm bé gặp khó khăn hơn khi đi vệ sinh.

– Cho trẻ uống sữa công thức quá đặc: các bé 3 tuổi vẫn trong giai đoạn bổ sung thêm dinh dưỡng từ sữa công thức. Với việc cho bé uống sữa công thức quá đặc cũng là nguyên nhân khiến cho trẻ bị táo bón.

– Bé nhịn đi đại tiện: Với bé bị táo bón, thì mỗi khi đi đại tiện đều là những cơn “ác mộng” với bé. Do đó trẻ dần hình thành thói quen là nhịn đi đại tiện. Chính thói quen này khiến phân tích tụ lại trong ruột già, và khó di chuyển, khiến tình trạng táo bón ở trẻ ngày càng nghiêm trọng.

– Dùng thuốc có tác dụng phụ gây táo bón: Cơ thể bé sẽ nóng lên và mất cân bằng đường ruột khi uống 1 số loại thuốc kháng sinh. Đấy cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ 3 tuổi.

Cách chữa táo bón cho trẻ 3 tuổi 

Trẻ 3 tuổi bị táo bón nếu không được điều trị sớm sẽ ảnh hưởng tới tâm lý và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, phụ huynh cần có phương pháp cải thiện bệnh cho trẻ càng sớm càng tốt. Và dưới đây là một số cách có thể hữu ích trong trường hợp bé 3 tuổi bị táo bón lâu ngày:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Để có thể trị táo bón ở trẻ 3 tuổi, các bậc phụ huynh cần phải cho trẻ ăn uống lành mạnh gồm có:

– Ăn đúng bữa, đúng giờ, luôn tập trung bữa ăn.

– Bổ sung nhiều thực phẩm giúp nhuận tràng như là rau xanh và trái cây tươi.

– Bổ sung thức ăn chứa lợi khuẩn cũng tốt cho đường tiêu hóa như là: Sữa chua hay các chế phẩm men vi sinh khác.

– Hạn chế cho bé ăn các thực phẩm khô, cứng, và dễ gây táo bón như là: Bánh mỳ, bánh kẹo…vv

– Cho trẻ uống nhiều nước, đấy có thể là nước lọc, nước trái cây,…vv

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt cho bé

Cho trẻ vận động thường xuyên cũng là 1 cách giúp cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả cao. Khi vận động sẽ giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, nó  giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn nhiều.

Bênh cạnh đó, phụ huynh cũng cần rèn cho trẻ  thói quen đi đại tiện đều đặn hàng ngày để cho cơ thể dần thích nghi và tăng phản xạ cho hệ tiêu hóa cảu bé. Thời gian tốt nhất để đi cầu là sau khi bé ăn 30 phút ->1 tiếng.

3. Massage bụng cho trẻ

Đây là  1 phương pháp trị táo bón cho trẻ 3 tuổi hiệu quả bằng cách kích thích nhu động ruột của bé. Để massage, các mẹ áp lòng bàn tay vào rốn và xoa bụng trẻ theo chiều từ rốn, qua phải, và vòng qua trên rốn sang bên trái, rồi ngược chiều kim đồng hồ và cũng là dọc theo khung đại tràng. Biện pháp massage này vừa giúp bé thoải mái, vừa hỗ trợ trị táo bón ở trẻ.

Thời điểm tốt nhất để có thể tiến hành massage là ngay sau khi trẻ thức dậy vào buổi sáng hoặc là trước khi đi ngủ hoặc trước khi tắm vào mỗi buổi tối. Cần tránh thực hiện massage khi trẻ vừa mới ăn no hoặc là đang có vết thương hở trên da vùng bụng của trẻ. Nên đợi ít nhất 45 phút đến 1 giờ sau khi ăn mới được tiến hàng massage cho trẻ.

Thạch Mixter Fos –  Giải pháp hữu hiệu điều trị táo bón ở trẻ 3 tuổi

Hiện nay, để có thể phòng ngừa và cải thiện tình trạng táo bón nói chung và táo bón ở trẻ 3 tuổi nói riêng, có nhiều cha mẹ lựa chọn sử dụng sản phẩm có chứa chất xơ hòa tan giúp làm tăng khối lượng phân, làm mềm phân, và bôi trơn đường tiêu hóa, tống đẩy phân ra ngoài dễ dàng mà lại an toàn hơn. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thạch Mixter Fos.

Sản phẩm chứa inulin – chất xơ nguồn gốc có từ thực vật, nó được tìm thấy nhiều nhất trong rễ của cây rau diếp xoăn. Đó là nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn ở ruột, nó giúp chúng lớn lên và phân hủy chất thải, giúp làm mềm phân. Bên cạnh đó, kích thích hoạt động của ruột già, làm tăng tần suất bài tiết, và lượng phân thải ra ngoài, nó có tác dụng tương tự thuốc nhuận tràng, và giúp trẻ đi đại tiện được dễ dàng hơn nhiều, ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy.

Bên cạnh đó, sản phẩm Thạch Mixter Fos còn chứa:

Fructose oligosaccharide (FOS) thường được dùng để điều trị táo bón, và ngăn ngừa tiêu chảy, cũng có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, nó làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột của bé. FOS khi vào ruột sẽ hút nước trương nở tạo khối phân và giúp làm mềm phân, nó đào thải nhanh phân cũng như các chất cặn bã có hại ra khỏi cơ thể.

– Các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, cao rau má, cao diếp cá, kẽm gluconate, vitamin C…) nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp trẻ ăn ngon, và bổ sung trực tiếp dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Sự kết hợp độc đáo giữa những thành phần này vừa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, thèm ăn, và bổ sung trực tiếp vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline:  0977.55.6819 – 096.793.6685 –  098.535.7586

Đia chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga